Elza Pereira's profileEm dia com a auto ajudaPhotosBlogListsMore Tools Help

Em dia com a auto ajuda

"Seu carro pode ser a álcool. Mas o motorista não"

Elza Pereira

Occupation
Location
Interests
Sou conservadora, tenho 43 anos de casada com o mesmo marido. Tenho um filho. Gosto muito de praia,mas,devido a idade, fujo do sol. ANIVERSÁRIO 20 de Junho

  Seja bem vindo(a) ao espaço 

 Em dia com a auto ajuda. 

Please wait...
Sorry, the comment you entered is too long. Please shorten it.
You didn't enter anything. Please try again.
Sorry, we can't add your comment right now. Please try again later.
To add a comment, you need permission from your parent. Ask for permission
Your parent has turned off comments.
Sorry, we can't delete your comment right now. Please try again later.
You've exceeded the maximum number of comments that can be left in one day. Please try again in 24 hours.
Your account has had the ability to leave comments disabled because our systems indicate that you may be spamming other users. If you believe that your account has been disabled in error please contact Windows Live support.
Complete the security check below to finish leaving your comment.
The characters you type in the security check must match the characters in the picture or audio.
Leninhawrote:
LoonaPix.com. Make Funny Pictures OnlineUm grande abraço, minha querida amiga!
6 days ago
Leninhawrote:
leninha_50anos Minha querida amiga Elza, deixo-te uma lembrancinha do meu aniversário (09/11). Muito obrigada por sua amizade que me é tão cara! Beijos.
Nov. 10
Nov. 8
AnnAwrote:

O encantamento é um estado de alma que nos deixa no limite. Cada dia que passa entende-se menos como funciona essa máquina chamada coração.a chave precisa é o AMOR....ele existe SIM....Wink

Bom Fim De Semana

Beijos Mil

Anna

Nov. 8
Leninhawrote:
Nov. 6
Leninhawrote:
Envio-lhe este prêmio que acabei de receber: não poderia ser mais simbólico, no expressar de minha amizade, meu carinho e meu respeito! um sincero e fraternal abraço. Leninha
Nov. 6
Denisewrote:

Deus diz silenciosamente, que somos grandes,
maiores que os nossos problemas e que
podemos vencê- los mesmo que estejamos
fracos..
E Ele nos dá amigos, amigos especiais,
que lançam sobre nós a fé e a esperança de
voltar a viver, sempre que os nossos sonhos
adormecem, e morrem dentro de nós.

Tenha um soninho gostoso!
Nov. 5
Recados Para Orkut

Obrigada por seu carinho vovó !!! Com amor seu netinho Brayann Randall.

 

Oct. 29
Recados Para Orkut

Obrigada por seu carinho vovó !!! Com amor seu netinho Brayann Randall.

 

Oct. 29
Recados Para Orkut

Obrigada por seu carinho vovó !!! Com amor seu netinho Brayann Randall.

 

Oct. 29
11/29/2008

O VÔO DO RATO

 

Citação

20071022110812_AzaleaBonsai2

 

O VÔO DO RATO

Um jovem piloto experimentava um monomotor muito frágil, uma daquelas sucatas usadas no tempo da Segunda Guerra, mas que ainda tinha condições de voar... Ao levantar vôo, ouviu um ruído vindo debaixo de seu assento. Era um rato que roia uma das mangueiras que dava sustentação para o avião permanecer nas alturas. Preocupado pensou em retornar ao aeroporto para se livrar de seu incômodo e perigoso passageiro, mas lembrou-se de que devido à altura o rato logo morreria sufocado. Então voou cada vez mais e mais alto e notou que acabaram os ruídos que estavam colocando em risco sua viagem conseguindo assim fazer uma arrojada aventura ao redor do mundo que era seu grande sonho...

MORAL DA HISTÓRIA
Se alguém lhe ameaçar, VOE CADA VEZ MAIS ALTO...
Se alguém lhe criticar, VOE CADA VEZ MAIS ALTO...
Se alguém tentar lhe destruir por inveja e fofocas,

 VOE CADA VEZ MAIS ALTO...
E por fim, se alguém lhe cometer alguma injustiça,

VOE CADA VEZ MAIS ALTO....
Sabe por quê? Os ameaçadores, críticos, invejosos e injustos são iguais aos 'ratos', não resistem às grandes alturas.
Enquanto ele reclama, você cresce!

Pense nisso...
Desejo a vocês um ÓTIMO VÔO ao longo da sua vida...

Beijos ELZA 





 


 

11/24/2008

Faça, não espere mais

Abraço pela esquerdaRosa vermelhaRosa vermelhaRosa vermelhaAbraço pela direita
 
 
 
"As pessoas podem duvidar sempre do que você diz, mas acreditarão no que faz."
 
 
Não espere mais faça!
 
 
Lâmpada
 
 

Nunca te detenhas

Abraço pela esquerdaRosa vermelhaRosa vermelhaRosa vermelhaAbraço pela direita
 
 
 
 

Nunca te detenhas...

 

 

 

Tem sempre presente, que a pele se enruga,

Que o cabelo se torna branco,

Que os dias se convertem em anos,

Mas o mais importante não muda!

 

Tua força interior e tuas convicções não têm idade.

Teu espírito é o espanador de qualquer teia de aranha.

 

Atrás de cada linha de chegada, há uma de partida.

Atrás de cada trunfo, há outro desafio.

 

Enquanto estiveres vivo, sente-te vivo.

Se sentes saudades do que fazias, torna a fazê-lo.

Não vivas de fotografias amareladas.

Continua, apesar de todos esperarem que abandones.

Não deixes que se enferruje o ferro que há em você.

Faz com que em lugar de pena, te respeitem.

 

Quando pelos anos não consigas correr, trota.

Quando não possas trotar, caminha.

Quando não possas caminhar, usa bengala.

Mas nunca te detenhas!

 

Madre Teresa de Calcutá

 

 

 

 
11/8/2008

Auto-Estima

Abraço pela esquerdaRosa vermelhaRosa vermelhaRosa vermelhaAbraço pela direita 

Citação

0004-b

 

Auto-Estima

 

Quem  é que já não ouviu este termo "COMPLEXO DE INFERIORIDADE"?

Ou, alguém fazendo um comentário, "fulano é complexado"?

Quem é que já não sentiu raiva de si mesmo? Quem é que já não se sentiu deslocado?

Há certos quadros de humor que representam bem estes sentimentos, como aquele em que o personagem fala  "Eu me odeio, eu me odeio!!!..."se morde, se bate na cara.

 

Muitas vezes temos a impressão de não estarmos agradando, de estarmos agindo inadequadamente, perdemos  espontaneidade, ficamos sem jeito, tentando entender o que fizemos de errado até notar que tudo está bem novamente e aí recuperamos a naturalidade e entrosamento, superando a situação.

Até aí, tudo bem.

A coisa se complica quando estes sentimentos  são perenes, surgem constantemente, com uma freqüência que afeta toda a vida, fazendo com que a pessoa se sinta mal em praticamente qualquer situação social, até mesmo quando está sozinha.

 

Sentimentos de ser desinteressante, ficar se culpando de qualquer situação conflituosa, remorso constante, ter a impressão de que não é bem vinda, de que não agradou, de que os outros não gostam de si, pode indicar um

"COMPLEXO DE INFERIORIDADE,

que é um conjunto de sentimentos, geralmente desenvolvido durante os primeiros anos de vida.

Estes sentimentos ficam impregnando a personalidade, de modo sutil, insidioso, que afeta crenças da pessoa sobre ela, o outro e o mundo.

A "Realidade" é vivida com este crivo, marcando, pontuando as situações, que podem ir se acumulando como experiências negativas, e, com o tempo, podem causar depressão, angústia.

Situações de desacerto normais da vida são pontuadas com excesso de culpa e ataques a si mesmos.

Ambiente excessivamente crítico, agressivo, e ausência de carinho, abandono, na infância, estão por trás do desenvolvimento destes sentimentos.

Os pais como modelo de auto-desamor também podem influenciar a criança na formação de seus sentimentos e crenças sobre a vida.

Pessoas que não gostam de si mesmas, por terem desenvolvido sentimentos de não serem importantes, lá na sua origem, passam a projetar esta falta de auto-estima, de auto-aceitação nos outros, achando que estes é que a estão rejeitando.  Assim, quando se consideram rejeitadas, nem imaginam que a atitude de rejeição parte delas mesmas.

É uma auto-rejeição.

É lógico que com estes sentimentos comprometendo sua expressividade pessoal ela vai causar mal-estar nos outros que aí sim acabam rejeitando-a, o que lhe dá a sensação de que suas teorias estão certas, confirmando, suas crenças auto-desprezadoras.

Descobrir as carências, ter consciência do que a vida reservou, que pode ter sido marcante no desenvolvimento de sentimentos acerca de si mesmo, podem ajudar muito a entendê-los. Superá-los vai exigir que se desenvolva um auto-amor.

Vai ser necessário que se pare de ser tão exigente consigo mesmo.

É importante procurar se incluir, ao invés de se excluir, parar de se auto-depreciar e de depreciar os outros.

Olhar o mundo com cores variadas e RELAXAR.

Tais atitudes podem ajudar a desenvolver, aliás, a devolver a AUTO-ESTIMA,  que é direito inerente, incluído nos DIREITOS DA VIDA.

 

Dr. Carlos Turato - Psicólogo


 

 

 

     


ducando os adolescentes para o sexo.

Abraço pela esquerdaRosa vermelhaRosa vermelhaRosa vermelhaAbraço pela direita
 
Esta mensagem está destinada aos jovens e seus pais.
Para as crianças: Espere chegar a adolescência.
                                                                Elza
 
 
Educando os adolescentes para o sexo.
 
A tremenda onda de erotização das crianças e adolescentes em nossa sociedade está levando a cada vez mais problemas na área do comportamento sexual e da reprodução.  A conseqüência é que o Brasil já está com um índice muito alto de adolescentes grávidas, causando tragédias pessoais e familiares sem fim.  A prevalência de doenças sexualmente transmissíveis (DSTs), inclusive a AIDS, também está atingindo muito os jovens.
 
Na UNICAMP, tenho tido pessoalmente um termômetro do grau espantoso de ignorância dos jovens nessa área, e como, apesar disso, eles estão se arriscando a fazer sexo sem segurança e sem medir conseqüências.  Nós operamos desde 1996 um serviço de perguntas e respostas sobre temas de saúde para leigos, pela Internet, denominado "Pergunte ao Doutor" (www.nib.unicamp.br/svol/correio.htm).  Uma equipe de  médicos e outros profissionais de saúde responde às perguntas enviadas por correio eletrônico, e as respostas mais interessantes são publicadas permanentemente no "site".  É um serviço de utilidade pública prestado pelo Hospital Virtual Brasileiro, de forma totalmente gratuita.
Pois bem, nos últimos meses tenho notado um enorme aumento de perguntas vindas de adolescentes e adultos jovens sobre problemas pessoais de sexo.  De longe, a pergunta mais comum diz respeito a uma das seguintes variações sobre o mesmo tema:
 
1)  Transei com o(a) namorado (a) e a camisinha estourou.  Será que a menina ficou grávida?
 
2)  Transei com uma menina enquanto ela estava menstruada.  É possível engravidar durante a menstruação?
 
3)  Transei com uma menina sem camisinha.  Ela tomou a "pílula do dia seguinte", e agora a menstruação atrasou.  Será que ela ficou grávida?
 
      Algumas das perguntas expressam uma ignorância absurda sobre os fatos básicos da reprodução humana.  Numa delas, por exemplo, o menino e a menina deram uns "amassos", totalmente vestidos.  Não houve penetração, o menino não ejaculou, e ela era virgem e estava menstruada.  Mesmo assim, os dois estão apavorados e pedem ajuda: querem saber se existe alguma probabilidade da menina ter ficado grávida nessas condições... Em outra pergunta, uma adolescente que tinha ido sozinha para os EUA em um programa de intercâmbio, tinha transado em julho com um coleguinha, depois ficou menstruada em agosto e setembro, mas a menstruação atrasou em outubro.  Desesperada, e sem ter coragem de falar com a família que a abrigava, sobre a suspeita de estar grávida, tomou 26 pílulas anticoncepcionais de uma só vez para "tentar abortar".  Em uma terceira pergunta, um garoto queria saber se era verdade que depois de se masturbar "os esperminhas morriam", e portanto não havia perigo em transar com a namorada... A lista é infindável.
 
      E notem que esses adolescentes têm acesso à Internet, portanto, teoricamente, uma boa educação, e recursos para se protegerem melhor da gravidez indesejada.  Imaginem então o que rola entre os adolescentes que não têm esses privilégios.
 
      Por outro lado, a sexualidade precoce entre os jovens oferece uma oportunidade para ampliar o leque educacional.  Um estudo recente feito nos EUA comparou cerca de 73 estudos controlados de 250 programas de educação sexual e prevenção de gravidez entre adolescentes naquele país.  Os pesquisadores dividiram os programas em dois grupos: aqueles em que a abordagem era incentivar a abstinência sexual total entre os jovens e aqueles em que se procurava educar melhor os jovens sobre a fisiologia e o comportamento sexual, o uso de contraceptivos, o sexo seguro e a prevenção de DSTs.  Nos EUA existe uma batalha feroz entre os proponentes das duas linhas.  A linha da abstinência sexual responsável geralmente é promovida por grupos religiosos ou moralistas, que acham que dar educação sexual até piora o problema, pois ela "incentivaria a experimentação sexual".  A linha educacional aberta defende que conhecimento é o melhor caminho, e que o menino e a menina mais bem informados terão menos problemas com gravidez e DSTs.
 
      O estudo comparativo mostrou que a linha educacional aberta é amplamente vitoriosa.  Os programas de abstinência geralmente não funcionam, pois é muito difícil para os jovens conterem a natureza, em uma sociedade cada vez mais permissiva e tolerante.  Os programas educacionais, por sua vez, demonstraram dois efeitos:
não aumentam a atividade sexual precoce entre os jovens, e reduzem de dois terços à metade a incidência de gravidez indesejada, aborto ilegal e DSTs.
 
      Nos EUA, são gastos US$ 300 milhões por ano de incentivos federais a programas nas duas linhas de ação.  Cerca de US$ 85 milhões foram aprovados especificamente para programas que incentivam a abstinência, mas parece que esse dinheiro está sendo mal gasto.  Só funcionam quando o programa também oferece alternativas (uso de contraceptivos) quando a abstinência não é mantida.  Por isso, os educadores estão achando melhor até acabar com programas de abstinência pura, sem educação sexual, pois o dinheiro seria melhor gasto com programas de educação sexual nas escolas, igrejas, etc.  Mesmo que haja objeção moral da maioria dos contribuintes a essa abordagem.
 
      E no Brasil?  Evidentemente, falta muito ainda para atingirmos uma educação sexual efetiva universal nos programas escolares.  A maioria dos pais se abstêm, ou não sabem como ensinar.  Mas as crianças estão ai, cantando "inocentemente" letras de músicas lascivas, dançando axé com gestos sexuais explícitos (já vi criancinhas de quatro anos de idade dançando "na boquinha da garrafa" e simulando coito), vendo e ouvindo sobre AIDS e camisinha na TV sem saber o que é sexo, assistindo programas erotizados no horário diurno, e outras barbaridades.  Não sou puritano, mas as crianças, por não terem ainda capacidade de discriminar e entender o que é certo e errado na área sexual, precisam ser protegidas.  Todas as sociedades civilizadas fazem isso.  Mas o sinal está sendo transmitido em aberto, para qualquer um ver.  Portanto, a única saída é aumentar cada vez mais a aducação sexual dos mais jovens. 
 
(Renato Sabbatini)

 
 
No list items have been added yet.
HIV/AIDS Nas américas,Europa e África, SOS VIDA,Autismo,Crianças desaparecidas,leucemia e transplante,Projeto Vida
No list items have been added yet.